Духовные Практики
«Углехождение»
Современная психологическая и эзотерическая практика, ведущая к смещению «точки сборки», преобразующая глубинные страхи, а также практика повышения уровня энергии и иммунитета человека через короткий «сверхнормальный» опыт.
Что же даёт хождение по углям? Ощущение спокойствия, уверенности, повышенной самооценки. В плане здоровья - это очищение, омолаживание и исцеление, а на уровне ауры - это открытие чакр, «сжигание» негативной кармы, уничтожение вредных пристрастий, страхов. Подробнее
Ведущий: Руслан Алехин (ЧИЛАМ)
Этно-Дискотека. Динамические Танцевальные Энергопрактики и Двигательные Медитации.
Танцы босиком под музыку ЧЕТЫРЕХ СТИХИЙ и пяти континентов!
Легко двигаясь и танцуя, откройте в себе источник РАДОСТИ и ОПТИМИЗМА, ЗДОРОВЬЯ и УДАЧИ, ИЗОБИЛИЯ и УСПЕХА.
Уникальная танцевальная практика «ТАНЦЫ 4 СТИХИЙ»:
- Работа с 4 энергиями: Земли, Воды, Огня, Воздуха; каждая стихия - определённая энергия жизни, которая влияет на карьеру, взаимоотношения, самореализацию.
- Свободная импровизация в танце, протанцовывание каждой стихии, шаманский танцевальный «разговор» со стихиями.
- Дыхание и движения стихий, проживание новых психо-физиологических и энергетических состояний.
- Сгармонизируй и соедини энергии 4 стихий и стань счастливым!
- Почувствуй себя в своей Стихии!
Ведущий: DJ Raduga
«Чакровое пение»
Эта медитация наряду с музыкой использует пение для открытия и гармонизации чакр, помогая достижению глубокой внутренней тишины.
ПЕРВАЯ СТАДИЯ - 45 минут.
Выполняется сидя, стоя или лежа, по вашему усмотрению. Если вы стоите - расслабьте колени, но не сгибайте их сильно. Держите позвоночник выпрямленным.
Дышите животом. Звук идет через постоянно открытый рот. Не забывайте «отпустить» нижнию челюсть, держите её расслабленной.
Слушая музыку, начинайте петь и представляйте звук идущим из вашей первой чакры.
Услышав повышение тона звукового сопровождения, переходите к следующей чакре, повысив так же и тональность своего пения.
Дойдя до седьмой чакры, возвращайтесь обратно вниз по чакрам. Всего 3 круга.
ВТОРАЯ СТАДИЯ - 15 минут тишины.
Не меняя положения тела, оставайтесь в состоянии покоя, прислушивайтесь к происходящему в теле, не анализируя его.
Регулярно выполняя эту медитацию, можно добавлять цветовые визуализации к звучанию каждой чакры:
1-ая чакра - красный
2-ая чакра – оранжевый
3-ая чакра - желтый
4-ая чакра - изумрудный цвет, цвет весенней травы
5-ая чакра - голубой, цвет солнечного неба.
6-ая чакра - синий
7-ая чакра - фиолетовый
Ведущий: Свами Даши - Центр медитации
